«Метод Сильва» - дистанционное образование
Урок 2
Упражнение по концентрации Сильвы
Этот урок включает в себя получасовую аудиозапись медитации. Загрузите и слушайте, как инструктор поведёт Вас в путешествие на альфа-уровень.


Добро пожаловать на урок 2

Техника медитации с руководством, которая поможет Вам достичь глубокой релаксации.

На нашем последнем уроке, присланном нами вчера, мы рассмотрели несколько реальных удивительных историй о мощи человеческого разума.

Сегодня для Вас пришло время сделать первые шаги навстречу раскрытию и применению возможностей Вашего разума более привлекательными способами.

Техника, которой мы будем обучать Вас на этом уроке, называется упражнением по концентрации Сильвы.



Упражнение по концентрации

Разработка известных методик ментального тренинга заняла у Хозе Сильвы 22 года исследований и потребовала затрат на сумму 500.000 долларов по ценам 1960-х годов (что эквивалентно сегодняшним 2 миллионам долларов). Всё начинается с упражнения по концентрации Сильвы. Оно настроит Ваш мозг на главную частоту, А-уровень — уровень глубокой релаксации.

На этом уровне Вы испытаете множество благотворных эффектов глубокой медитации.

Сконцентрировавшись, Вы будете способны…

  • уменьшить стресс
  • положительно влиять на своё здоровье
  • на ментальном уровне программировать себя на изменение отношений к чему-либо
  • искоренить вредные привычки
  • практиковать творческое воображение для постановки целей
  • повысить творческие способности и интуицию

Вы можете испытать эту мощную технику релаксации прямо сейчас же через свой компьютер.



Давайте начинать

Для подготовки, сначала прочитайте введение (Часть 1) и указания (Часть 2). Общее время чтения — 7 минут.

Затем сядьте в расслабленном положении и включите на компьютере аудиосопровождение. Упражнение займёт 25 минут.



Часть 1 - Введение: Различные ментальные уровни

Часть 2 - Как начать упражнение

Часть 3 - Загрузка или воспроизведение упражнения по концентрации Сильвы










"Я просто снова взял центрирующее упражнение Сильвы и определённо думаю, что оно невероятно мощное. Мне оно ОЧЕНЬ нравится. Фактически, я почувствовал себя вновь полным энергии, как только получил его."

~ М. Патрик Рейнинг, менеджер корпоративной стратегии, EBAY, Сан-Хосе, штат Калифорния


 
Прочитали инструкцию? Тогда нажмите на картинку, чтобы начать.




Форум “Сила разума”   17:35:24  - имеются новые сообщения
Рейтинг@Mail.ru